毎週金曜日の19:00〜20:10はAYUMI先生による予約制のヨガです。

フリー会員様になるとキックボクササイズもヨガのいずれも受講可能です😉✨

美意識の高い方には是非オススメです😊⤴︎

当スタジオ、エレベーターホールに設置しておりますオリーブの木に加え、新たに観葉植物を設置しました🤗⤴︎

緑は癒しですね😉✨

今後、エレベーターホールも徐々に快適空間に変えて行きますのでお楽しみに…😆✨

本日も19:30〜22:30まで元気に営業しておりますので是非お越しください🙇✨

本日、7月最終日です‼️

1ヶ月アッと言う間ですね💦

会員様はもちろん、ご新規様のお越しを心よりお待ちしております😉⤴︎

7月の締めくくりは是非、TKBで⤴︎⤴︎

7月もアッと言う間に月末ですね💦

今年は猛暑ですので、いくら身体を絞る為に汗を出さなければ…とは言ってもエアコン無しでは熱中症になってしまいます💦

当スタジオはレッスン中、エアコンONで快適な中、汗を流して頂けますのでご興味のある方は是非お越しください🙇⤴︎

運動前にコーヒーを飲むと、その1時間後には交感神経が優位になりエネルギーとして活用されやすい形である血中遊離脂肪酸が増え脂肪が燃えていることを示す指標が持続します。

当スタジオでは会員様にリラックス頂ければと甘いスティックコーヒーをご準備しておりますが、これに加えてレギュラーコーヒーを設置し、会員の皆様には美body作りプラス1としてご活用頂ければ幸いです。

レギュラーコーヒーの設置は早ければ5/19の土曜日からスタート致しますので是非ご利用ください(^_−)−☆